『LIVE HACKS!』(大橋悦夫)
【時間管理度をワークでチェック】
本書は時間の使い方について
問いとワークで実践させる。
問いにこたえながら、自分の
時間管理についての甘さや
勘違いに気づくことができる。
・・・引用
日々ノートに課題を書き出す
消える、残る、言える、始まるにわかれる
(「課題センサー」がアップする、消えたものはおもいつき)
・人生の最優先課題を今すぐ言えるか?
・達成期限は細かく決める(○○日の何時まで)
ex)「あとで」はいつなのか
・デイリーの仕事のレシピ(リスト)化
書かれていること以外はやらない
例「出社直後のレシピ」
・『夢中の法則』によると、夢中は無意識の予測
(次見「ネクスティング」)ができるかどうか。
逆に次見を外すために、新しい制約として
時間制限を入れるといい。
▼時計ではなくタイマー(自分専用の時間時計)をつかう
あと○○分、と決めてすすめる
時間の大切さを知っていて、
優先順位と時間制限を意識し、
ものごとに取り組むこと。
基本に立ち返りつつ、
早速自分のデスクトップPCに
ストップウォッチを入れてみた。