ストレスやいいようのない徒労感、 自己嫌悪におそわれることがある。そういうときは、2つの方法。 1.気分転換をする(ストレス解消) 2.気分を飲みこむ(ストレスキープ) 1はいくらでも方法がある。 でもそれで本当に解消できるだろうか? 世の中に…
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